一、教導(dǎo)他關(guān)懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人之間有意義的連結(jié)。要發(fā)展這種感覺，需要幫助孩子多與他人接觸。家長可以和孩子一起整理舊玩具并將它們捐給慈善團體，也可以鼓勵孩子參與一些義工活動。
專家指出，即使在很小的年齡，也能從幫助他人過程中獲得快樂，并養(yǎng)成樂于助人的習(xí)慣。
二、鼓勵他多運動
陪孩子打球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活既能適度緩解孩子的壓力與情緒，還能讓孩子擁有健康的體魄，并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。
三、給孩子玩耍的時間
曾有美國兒童教育學(xué)者指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。
如同天籟少兒提倡的教學(xué)理念：在玩耍中播撒藝術(shù)種子，讓孩子像“孩子”一樣快樂成長！所以父母要避免將孩子的時間塞滿各種枯燥乏味的活動或課外輔導(dǎo)。
四、笑口常開
常和孩子說說笑話、編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。其實光是大笑，就是很好的運動。
五、有創(chuàng)意的贊美
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說“很好”。贊美要具體一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好。例如，“你今天主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌”。
不過，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得報酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足感，并非用物質(zhì)報酬來獎賞他。
六、確保孩子吃得健康
健康的飲食不僅能讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，應(yīng)盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
七、教導(dǎo)他解決問題
從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，可以按照以下幾個步驟來幫助他：
(1)確認(rèn)他的問題。
(2)讓他描述他的解決方式。
(3)找出解決問題的步驟。
(4)視情況讓他自己解決或提供一些幫助。
(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。
八、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份
多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)活動，可以豐富孩子的內(nèi)心世界。當(dāng)孩子隨音樂舞動或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子抒發(fā)內(nèi)心、表達(dá)情感的方法，作為家長應(yīng)該給予鼓勵。
九、給他表演的舞臺
每個孩子都有某一方面的天賦，何不給他們機會表現(xiàn)一下？
當(dāng)你能懂得欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。孩子所需要的不只是衣食無慮的生活環(huán)境，他們更需要大人陪伴他去“經(jīng)歷”成長過程。
十、常常擁抱
輕輕一個擁抱，傳達(dá)的是無限關(guān)懷，更是無聲的愛。研究發(fā)現(xiàn)，溫柔的撫觸擁抱可以讓幼兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對大齡兒童而言，簡單的一個擁抱也能讓他減輕壓力，撫平不安情緒。
十一、用心聆聽
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到你對他的關(guān)心了。當(dāng)孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。
陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
十二、放棄完美主義
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可有時候卻又總是忍不住急切地糾正或改善他們的表現(xiàn)。
例如：嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到特定的位置。事事要求完美，往往會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。父母可以適當(dāng)?shù)慕o孩子定一個標(biāo)準(zhǔn)，但不用事事都要求完美，當(dāng)孩子某些事情沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時，可以鼓勵孩子，這樣更能夠增強孩子的自信心，也會讓孩子更加有動力。