一,、教導(dǎo)他關(guān)懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人之間有意義的連結(jié),。要發(fā)展這種感覺，需要幫助孩子多與他人接觸,。家長(zhǎng)可以和孩子一起整理舊玩具并將它們捐給慈善團(tuán)體,，也可以鼓勵(lì)孩子參與一些義工活動(dòng)。
專家指出,，即使在很小的年齡,，也能從幫助他人過程中獲得快樂，并養(yǎng)成樂于助人的習(xí)慣,。
二,、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)
陪孩子打球、騎腳踏車,、游泳等,，多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開朗,。保持動(dòng)態(tài)生活既能適度緩解孩子的壓力與情緒,，還能讓孩子擁有健康的體魄，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感,。
三,、給孩子玩耍的時(shí)間
曾有美國(guó)兒童教育學(xué)者指出,，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益,。
如同天籟少兒提倡的教學(xué)理念：在玩耍中播撒藝術(shù)種子,，讓孩子像“孩子”一樣快樂成長(zhǎng)！所以父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種枯燥乏味的活動(dòng)或課外輔導(dǎo),。
四、笑口常開
常和孩子說說笑話,、編些好笑的歌,，和你的孩子一起開懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處,。其實(shí)光是大笑,，就是很好的運(yùn)動(dòng)。
五,、有創(chuàng)意的贊美
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí),，不要只是說“很好”。贊美要具體一些,，說出細(xì)節(jié),，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好,。例如,，“你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌”,。
不過,，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待,。有些父母會(huì)用禮物或金錢獎(jiǎng)賞孩子,，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得報(bào)酬上，而不是良好的行為上,。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn),，完成一件事情所帶來的滿足感，并非用物質(zhì)報(bào)酬來獎(jiǎng)賞他,。
六,、確保孩子吃得健康
健康的飲食不僅能讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定,。不論是正餐或點(diǎn)心,，應(yīng)盡量遵循健康原則，例如：低脂,、低糖,、新鮮,、均衡的飲食。
七,、教導(dǎo)他解決問題
從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路,，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問題,，就能帶給他們快樂與成就感,。當(dāng)他遇到阻礙，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時(shí),，可以按照以下幾個(gè)步驟來幫助他：
(1)確認(rèn)他的問題,。
(2)讓他描述他的解決方式。
(3)找出解決問題的步驟,。
(4)視情況讓他自己解決或提供一些幫助,。
(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。
八,、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份
多讓孩子接觸音樂,、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)活動(dòng),，可以豐富孩子的內(nèi)心世界,。當(dāng)孩子隨音樂舞動(dòng)或是拿著畫筆涂鴉，其實(shí)都是孩子抒發(fā)內(nèi)心,、表達(dá)情感的方法,，作為家長(zhǎng)應(yīng)該給予鼓勵(lì)。
九,、給他表演的舞臺(tái)
每個(gè)孩子都有某一方面的天賦,，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下？
當(dāng)你能懂得欣賞孩子的才能,，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí),，孩子自然會(huì)更有自信心。孩子所需要的不只是衣食無慮的生活環(huán)境,，他們更需要大人陪伴他去“經(jīng)歷”成長(zhǎng)過程,。
十、常常擁抱
輕輕一個(gè)擁抱,，傳達(dá)的是無限關(guān)懷,，更是無聲的愛。研究發(fā)現(xiàn),，溫柔的撫觸擁抱可以讓幼兒變得較健康,、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對(duì)大齡兒童而言,，簡(jiǎn)單的一個(gè)擁抱也能讓他減輕壓力,，撫平不安情緒。
十一,、用心聆聽
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到你對(duì)他的關(guān)心了,。當(dāng)孩子對(duì)你說話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情,，專心聽他講話,，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完,，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了,。
陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻,。
十二、放棄完美主義
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面,，可有時(shí)候卻又總是忍不住急切地糾正或改善他們的表現(xiàn),。
例如：嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍,；或是糾正他們一定要把東西擺到特定的位置,。事事要求完美，往往會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣,。父母可以適當(dāng)?shù)慕o孩子定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，但不用事事都要求完美，當(dāng)孩子某些事情沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)時(shí),，可以鼓勵(lì)孩子,，這樣更能夠增強(qiáng)孩子的自信心，也會(huì)讓孩子更加有動(dòng)力,。