怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折的能力
來源于：百度文庫 收集人：張建
寒假中遇到一些家長,，他們都告訴我,，看到假期中的孩子無憂無慮，作為家長,，他們感到高興,。但轉(zhuǎn)眼假期就將結(jié)束，孩子又將面臨新的學習生活,，他們特別擔心的是,，孩子在學習過程中又將碰到種種挫折，看到孩子面對挫折時的痛苦,，他們就感到痛心,。我對這些家長說，其實今天的孩子缺少的就是抗挫折的能力,，而這種能力無論對于孩子現(xiàn)在的學習還是將來的工作都是極為重要的,。這些家長聽了以后，都向我咨詢該如何培養(yǎng)孩子抗挫折的能力,。我想結(jié)合學習了魏書生老師的相關(guān)文章以后,，談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)孩子抗挫折能力的一些做法。
一,、幫助孩子認識抗挫折能力的重要
家長要告訴孩子,，無論在學習、生活和將來的工作中,，一個人都不可能一帆風順,，總會遇到各種大大小小的挫折。而看一個人能否取得成功,，關(guān)鍵就要看這個人是如何面對種種挫折的,。家長可以跟孩子講講自己怎樣面對挫折取得成功的故事,，也可以告訴孩子，很多成功者之所以取得成功,，就是因為他們善于克服種種困難,，有著驚人的抗挫折能力。還可以從反面教育孩子,，如果一個人不具備抗挫折的能力,，那他其他方面就是十分優(yōu)秀，最終也不會有多大的成就,。我可以給你提供這樣的一個故事,。有一個大學的高才生去某單位應(yīng)聘，面試結(jié)束以后去看錄取的情況,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己面試的成績很差,。他經(jīng)受不了這樣的打擊，就去投河自盡,。幸虧被好心人及時救起,，這時他們家發(fā)現(xiàn)那高才生面試的成績是第一名，是孩子在看成績時看錯了一行,。那高才生欣喜不已,，馬上去單位報到。但老板卻不要那高才生了,，理由是那高才生抗挫折的能力這樣差,，以后在工作中遇到更大的挫折，那該怎么辦呢,？家長就可以把這些正反兩方面的故事講給孩子聽,，讓孩子認識到，在平時的學習和生活中培養(yǎng)抗挫折能力是非常重要的,。
二,、 引導孩子樂觀地面對遇到的挫折
當孩子在學習或生活中遇到挫折的時候，家長要引導孩子以樂觀積極的心態(tài)面對,。要告訴孩子,，困難是暫時的，一切總會過去,。比如,，當孩子在測驗中考砸了，在總結(jié)經(jīng)驗教訓以后,，告訴孩子就不要去多想什么了,，不要總是沉浸在失敗的痛苦之中?？梢宰尯⒆痈呗暤馗嬖V自己：“我是個不錯的學生,，下一次我就能考好了,，我能行，我能行的,！”然后可以陪著孩子逛逛商場,，也可以和孩子一起卡拉OK娛樂一下。讓孩子很快從失敗的陰影中走出來,。能很快從挫折中走出來的孩子,，往往抗挫折能力就是比較強的。
三,、 在生活中設(shè)置孩子抗挫折的情境
孩子抗挫折的能力,，是在一次又一次克服困難的過程中增強的。寒假中,，或許什么事情都由家長包辦。開學以后,，很多事情可以讓孩子自己去完成,。比如，剛開學的時候,，或許天氣還冷,，但是，家長要讓孩子自覺按時起床,；高年級的孩子,，早飯可以由他自己去做。再比如,，寒假中的生活或許沒有規(guī)律,，更不要提早起鍛煉身體了。開學以后,，可以提出讓孩子早起鍛煉身體,，參加長跑。堅持鍛煉有利于磨練孩子的意志,，增強孩子抗挫折的能力,。生活中的這些情境，對培養(yǎng)孩子抗挫折能力是很有效的,。
四,、 推薦孩子閱讀名人抗挫折的故事。
上文已經(jīng)提到,，很多名人之所以成功,，就是因為抗挫折的能力特別強。推薦孩子讀這些名人如何抗挫折的故事,，有利于孩子抗挫折能力的增強,。在看了名人抗挫折的故事以后,，孩子們會覺得自己在學習和生活中遇到的困難就不足掛齒了。比如,，本來我孩子遇到挫折就愁眉苦臉,。在我推薦他讀了美國盲聾作家海倫?凱勒的《我生活的故事》以后，孩子的心被震撼了,，他情不自禁地說：“我在生活中遇到的挫折與作家比起來真是小巫見大巫了,。”漸漸地,，當學習和生活中遇到挫折的時候,，他就能以名人的經(jīng)歷來鼓勵自己了。
抗挫折能力的強弱是孩子良好心理素質(zhì)的體現(xiàn),，家長一定要想辦法提高孩子的這種能力,，以讓孩子能夠在學習和生活的風浪中乘風破浪前行。